Initiation au Krav Maga spécial filles le vendredi 22 mars

par S. CARLIER, 3e Orange 

Dans le cadre de mon oral de brevet sur les violences faites aux femmes, j’ai choisi d’organiser une séance de self-défense avec un instructeur de mon club de Krav Maga, spécialement pour les filles. Cette initiation avait pour objectif d’apporter aux jeunes femmes la possibilité de réagir en cas d’agression, grâce à quelques techniques de défense.

Les problèmes d’agressions et de violences que subissent les femmes sont malheureusement trop fréquentes de nos jours, c’est pourquoi j’ai trouvé important d’aborder ce sujet en essayant d’apporter une solution aux jeunes filles qui pourraient en être victime.

Au programme nous avons vu quelle posture avoir dans la rue : ne pas être sur son téléphone ou avec des écouteurs, rester attentive à l’environnement pour anticiper le danger. Egalement les différentes distances de sécurité, les phases avant l’agression, puis comment réagir en cas d’agression verbale, pour finir avec le saisi de poignets, et comment porter un coup efficace dans les parties les plus sensibles… 

Je remercie toutes les filles qui ont participé en espérant que cela leur a été utile, et je remercie Véronique FAËS pour son intervention bénévole.